A torcida estrangeira no Brasil

Neusa Afonso e Patrícia Fernandes – A copa do mundo está trazendo mais estrangeiros para o Brasil. Além daqueles que vieram para morar e outros estão aqui para ver os jogos e também para conhecer o Brasil. Nas competições alguns torcem pelos próprios países, mas outros se sentem brasileiros por inteiros e acabam torcendo mesmo…

Camarotes caseiros da Copa

  Gabriela Rodrigues, Mallena Pezzin e Rayanne Matiazzi – Dia de abertura da Copa do mundo e muitos brasileiros estão empolgados para ver o jogo da seleção. E a pergunta é: onde assistir? Pode ser no barzinho, em restaurantes, na rua com os vizinhos ou no local de trabalho para aqueles que não foram liberados do expediente….

Família organizada

Por Vil Rangel – Torcer pela sua seleção ou time de futebol é sempre bom. Imagina torcer com toda família reunida… É o que acontece com a família Sabino, que montou uma ‘Torcida Organizada’ reunindo cerca de 40 pessoas, entre familiares e amigos. O advogado Michel Sabino, integrante da torcida, contou como a ideia surgiu:…

A Copa começa aqui!

Mariana Bolsoni – O Espírito Santo vai ser o primeiro Estado do Brasil a receber seleções para a Copa do Mundo 2014. Austrália e Camarões escolheram o Estado como sede para os jogadores se prepararem para o maior evento esportivo do planeta, mas, para isso, o governo e as prefeituras precisaram se organizar e planejar…

Laefa:Educação Física Adaptada para todos

[h3]Projetos ajudam pessoas com deficiência a se relacionarem melhor com a sociedade trabalhando suas potencialidades.[/h3] (Jéssica Rebel e Samylla Andreão) No passado, pessoas com deficiência poderiam ser consideradas incapazes de realizar alguma atividade física, mas, desde 1995, o Centro de Educação Física e Desportos da Ufes, por meio  do Laboratório de Educação Física Adaptada, (CEFD/Laefa), vem se…

Alongamento: a técnica ideal para aprimorar sua flexibilidade

[h4]Em entrevista para o Universo Ufes, Leonardo Machado destaca os principais aspectos do alongamento[/h4] (Jéssica Rebel e Samylla Andreão) Alongar é uma necessidade para os atletas. O alongamento é uma técnica que desenvolve a flexibilidade do corpo e traz uma série de vantagens para o cotidiano, mas com que frequência temos que realizar essa atividade?…

O handebol levou Anderson a ser campeão brasileiro

[h4]Anderson Mollino, 23 anos, quando criança, pesava em ser bombeiro ou professor de Educação Física. Mas o destino interveio e tornou-se campeão brasileiro de handebol.[/h4] Anderson nasceu no dia 20 de Maio de 1990, em residencial Ivo Martins, na cidade de Castelo. Morava com os pais e uma irmã, apesar de ter mais três irmãos por…

Dança: relaxa a mente, exercita o corpo

[h3]Queimar calorias se divertindo, tem coisa melhor? [/h3] (Samylla Andreão e Jéssica Rebel) A dança, como atividade física, traz muitos benefícios ao corpo. Mais do que a memorização dos passos, dançar desafia nossa coordenação motora, equilíbrio, força, agilidade e flexibilidade. Um dos objetivos dos professores de Educação Física é levar as pessoas a praticarem exercícios físicos…

Kitesurf invade as praias capixabas

[h4]A prática do kitesurf depende exclusivamente das condições do vento e por isso é também uma opção de lazer para os dias nublados ou com pouco sol  [/h4] (Ingrid Bastos) Kitesurf ou Flysurf é um esporte relativamente novo que passa por  um momento de grande popularidade e crescente prática no Brasil e no mundo. Praticado há…

Circuito de praia emagrece e desenvolve o equilíbrio do corpo

[h4] Para quem está cansado das rotinas das academias, os circuitos na areia da praia estão inovando e conquistando a galera [/h4] (Vanessa Ferrari) Para aqueles que querem fazer exercícios físicos, mas não são fãs das academias, uma ótima opção são os treinamentos funcionais que acontecem na praia. Os chamados circuitos funcionam de forma balanceada, ao ar…

Projetos no CEFD atraem todas as idades

[h4]Os projetos vão de ginástica à luta o proporciona troca de experiências com públicos diversos.[/h4] (Jéssica Rebel) O Centro de Educação Física e Desportos possui um amplo programa de extensão, com 29 projetos, contemplando inúmeras práticas esportivas, atendendo diversos segmentos da sociedade, como crianças, pessoas com deficiência, jovens, adultos, homens e mulheres. O CEFD, localizado no…